סדנת ABC למתחילים

רוצים להתחיל לרוץ אבל לא בטוחים כמה ואיך? ניסיתם לרוץ ואתם לא מצליחים להתמיד? בשביל להתחיל לרוץ נכון ממש לא חייבים להצטרף לקבוצת ריצה וגם אין טעם להיצמד לתוכניות אימונים גנריות שמצאתם באינטרנט.

סדנת abc הינה הסדנה הראשונה מסוגה המלמדת רצים מתחילים או כאלה המעוניינים להתחיל לרוץ את יסודות הריצה. במהלך הסדנא תרכשו כלים ועקרונות המותאמים אליכם וליכולותיכם האישיות ואשר יאפשרו לכם להתחיל לרוץ בהנאה, לשפר את קצב הריצה ולרוץ למרחקים גדולים יותר, וכל זאת תוך צמצום הסיכון לפציעות.

לפרטים נוספים ולהרשמה לסדנאות צרו קשר או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם.