בסדר נו... אני יכול לכתוב פה באותיות ענק שאני רץ ומאמן בתחום הריצה כבר 20 שנה, יש לי תואר בחינוך גופני ותעודות מאמן מגוונות, אני מלמד מאמני ומדריכי ריצה בקורסים שונים וגם רצתי בעצמי כבר איזה 60 ריצות מרתון בחיי בתוצאות כאלה וכאלה וכו' וכו'. 

אבל זהו לא העניין, וזה לא ישנה לך את הריצה או יקדם אותך באופן אישי למטרות שלך.

מה שיקדם אותך הוא אתה עצמך. שינוי התפיסה האמיתי אצלך בפנים, בהתייחסות אל הריצה, אל התוכניות שלה, אל האימונים והמטרות שלה, ואל היום-יום שלך כאדם וכרץ. אני בסך הכל כלי מקצועי שמייצר איתך דינמיקה כדי שתעשה את השינוי הזה בתוכך. אני אכן משתמש במספרים, טבלאות, קצבים מדויקים וסוגי אימונים שונים, אך אין לי (ולדעתי אין בכלל) שיטה כתובה שאומרת איך נכון להתאמן כדי להשיג כך וכך. מה שכן... מבין אלפי הרצים שאימנתי יש לי היכולת לזהות את הצורך הייחודי שלך ולהוליך אותך בדרכך שלך כדי שנגשים ביחד את מה שאנחנו חולמים עליו.