תכנית מותאמת אישית ב״שלט רחוק״ ליעדים שונים

תכנית אימונים מקצועית בשלט רחוק תוך כדי מעקב אינטרנטי מדויק אחרי הביצועים שלכם וניתוח מעמיק של התקדמות הריצה שלכם. עשרות רבות של רצים כבר עובדים בשיטה הזו, והתוצאות מדברות בעד עצמן. 

תכנית האימונים תנוהל בהתאם ליעדים האישיים שלכם בהסתמך על נתונים מדויקים הנשאבים משעון הריצה/אפליקציות למיניהן, כולל מעקב אחרי העומס בו אתם נמצאים, קצבי הריצה והדופק שלכם באימונים. התכנית יכולה להתנהל עם רצים מכל מקום בעולם, תוך שמירה על קשר רציף יומיומי והתקדמות עד למטרה. 

כל התכניות מנוהלות אישית על ידי מישאל דגן, בעל ניסיון בליווי מאות רצים למטרות שונות - החל מ-5 ק״מ ועד מרתון ואולטרה-מרתון, ובהכשרת מאמנים ואנשי מקצוע בתחום הכושר והבריאות. 

 אני רוצה עוד פרטים >>