RUNNING A-Z

עדיין לא רצים ברצף? התחילו עם סדנת ריצה לפני כניסה לקבוצה

Running A-Z היא שיטה ללימוד או שיפור הריצה לכל רמה באמצעות סדנאות מעשיות, קצרות וממוקדות. הסדנאות מעניקות יסודות וכלים שיסייעו למשתתפיהן ליישר קו עם הרמה של הרצים בקבוצת "תל אביב 100" ולאחר סיומן יוכלו גם להיכנס לקבוצת הריצה, אם ירצו בכך, או להמשיך ולרוץ באופן עצמאי. 

הסדנאות הוקמו לקהל של רצים שלא מעוניינים להצטרף לקבוצת ריצה, וגם לקהל רצים המעוניינים להצטרף לקבוצת הריצה שלנו ומרגישים שהם עדיין לא ברמה המתאימה. הסדנאות ייתנו לכם את הכלים הנדרשים כדי לרוץ בצורה נכונה ויעילה. לאחר סיום הסדנה תוכלו להצטרף לקבוצה ולקבל ליווי מקצועי מתמיד על מנת להמשיך להתקדם ולהתפתח. 

לפרטים נוספים לחצו על הקישור מטה. הסדנאות הרלבנטיות לאנשים המעוניינים להמשיך עם קבוצת הריצה "תל אביב 100" הן סדנת המתחילים (ABC) או סדנת "יודעים לרוץ". 

מייסד השיטה ומנהל מקצועי: מישאל דגן

לאתר Running A-Z לחצו כאן