חצי המרתון הכי טוב שלך! שיפור תוצאה (12 שבועות)

למי התכנית מתאימה? לרצים המסוגלים להשלים לפחות 1:30 ש' בריצה רציפה ללא קושי או רצים שכבר התנסו בחצאי מרתונים המעוניינים לשפר את תוצאתם בחצי מרתון באופן הנכון ביותר.

מה כוללת התכנית? 4 אימונים מפורטים בכל שבוע (או יותר בהתאם לרמה שלכם) המותאמים ליכולת שלכם ומקדמים אתכם בהדרגה לחצי המרתון הטוב ביותר שלכם.

מה אורך התכנית? 12 שבועות.

מהי העלות? 99 ש"ח לחודש!

מתי מתחילים? מתי שתגידו. אפשר כבר היום.

לחצו כאן להתקשרות ישירה עם מישאל דגן ונתחיל בתכנית שלכם!