ה-10K הכי טוב שלך! תכנית לשיפור תוצאה (12 שבועות)

למי התכנית מתאימה? לרצים המסוגלים לרוץ לפחות 10 ק"מ ברציפות המעוניינים לשפר את תוצאתם ב-10 ק"מ.

מה כוללת התכנית? 3-4 אימונים מפורטים בכל שבוע המותאמים לרמה הנוכחית שלכם ומשפרים את יכולת הריצה שלכם באופן הדרגתי ונכון.

מה אורך התכנית? 12 שבועות.

מהי העלות? 99 ש"ח לחודש!

מתי מתחילים? מתי שתגידו. אפשר כבר היום.

לחצו כאן להתקשרות ישירה עם מישאל דגן ונתחיל בתכנית שלכם!